Vapaus ja nautinto odottaa!

• Oletko kyllästynyt jatkuvaan syyllisyyteen syömisen ja liikunnan suhteen?

• Onko sinun vaikea hyväksyä oma kehosi?

• Syötkö salaa, jopa itseltäsi?

• Pelkäätkö, että elämäntapasi sairastuttavat sinut?

• Haluaisitko lisää energiaa ja terveyttä arkeesi, mutta et tiedä, mistä lähteä liikkeelle?

• Uskotko, että olet sokeriaddikti ja tunnesyöminen on sinulle ongelma?

• Oletko kyllästynyt laihduttamiseen ja jatkuvasti epäonnistuviin elämäntapamuutoksiin?

Olet oikeassa paikassa.

SYÖ, NAUTI, VAPAUDU

- 3 viikon johdantokurssi intuitiiviseen syömiseen

• Kurssin avulla opit tunnistamaan haitallisia ajatusmalleja liittyen ruokaan ja kehoosi.

• Opit käsittelemään lihomisen pelkoa

• Luot pysyvän perustan terveellisille elämäntavoille.

• Osaat paremmin hahmottaa, mitä intuitiivinen syöminen on.

• Kahden valmentajan tuki, sekä vain valmennettaville tarkoitettu yksityinen foorumi, jossa voit turvallisesti keskustella muiden kanssa.

• Johdantokurssin jälkeen voit alkaa syventymään intuitiivisen syömisen prosessiin.

MILLAISTA OLISI ELÄÄ LOPPUELÄMÄSI RENNOSTI RUOASTA JA LIIKUNNASTA NAUTTIEN,

HYVINVOIVANA JA TYYTYVÄISENÄ?