• Facebook Social Icon
Orange Jam and Cookies

Lisää makua elämääsi?

LEMPEÄ ELÄMÄNTAPAMUUTOS - TILAA OPAS!

 

Miltä tuntuisi syödä vapautuneesti, ilman rajoituksia tai sääntöjä?

 

Miltä elämäsi maistuisi, jos nauttisit syömästäsi ruoasta?

 

Laihduttaminen ja ruoan rajoittaminen ovat huono vaihtoehto meille kaikille.

 

Tiesitkö, että on olemassa parempi, hauskempi ja vapaampi tapa voida hyvin ja olla terve?

Lempeä elämäntapamuutos -oppaan avulla opit:

Kuuntelemaan omaa kehoasi

Ottamaan ensimmäiset askelet kohti intuitiivista syömistä

Syömään vapaasti ja nauttimaan ruoasta aivan uudella tavalla

Ei enää herkkulakkoja, mättöpäiviä, repsahduksia tai kuureja

Tilaa ilmainen opas ja ota ensimmäinen askel kohti parempaa ruoka-ja kehosuhdetta!

KYLLÄ KIITOS - haluan Lempeä elämäntapamuutos -oppaan sähköpostiini

SEURAA MEITÄ SOMESSA!

  • Facebook
  • YouTube
  • Pinterest
  • Instagram

Keitä me olemme?

Olemme Health coach Heidi Sahlstedt ja hyvinvointivalmentaja Mia Rantamäki.  Meidän missio on auttaa sinua tekemään rauha ruoan kanssa ja luoda nautinnollinen, terve ja rento suhde ruokaan, syömiseen ja itseesi.

Syö, nauti, vapaudu 2020